Правильно организованное рабочее место – залог здоровья

Правильно организованное рабочее место – залог здоровья

Правильно организованное рабочее место – залог здоровья

Правильно организованное рабочее место – залог здоровья

Многие люди, чьи трудовые будни проходят в офисе, зачастую довольны своим рабочим местом. Однако врачи усматривают в таком времяпрепровождении массу недостатков. Работа клерка хоть и не относится к вредному производству, но пребывание в течение 8-ми часов в день в окружении компьютеров, принтеров, кондиционеров и прочей техники никому здоровья не прибавляет.

Кроме того, работники офисов практически постоянно сидят, такое положение тела плюс не всегда удобные столы и стулья не лучшим образом влияют на состояние организма. Обо всех этих нюансах стоит помнить владельцам фирм, которые должны создать наиболее оптимальные условия для трудовой деятельности своих сотрудников. Занимаясь меблировкой рабочего пространства, лучше всего отправиться в специализированный магазин офисной мебели или заказать изготовление последней по спецпроекту, но главное – с учётом всех санитарных норм.

Читайте  Важные законы малого бизнеса

Чтобы в офисе поддерживался комфортный и здоровый микроклимат, в помещении должна быть установлена хорошая система вентиляции, не помешают также ионизаторы воздуха и различные фильтры. По возможности офис необходимо проветривать несколько раз в день, причем даже в холода. В качестве напольного покрытия крайне нежелательно использовать ковролин, который не поддаётся влажной уборке и накапливает множество вредных микроорганизмов. Также следует позаботиться о достаточном количестве естественного света в помещении и дополнительном искусственном освещении. Соблюдение данных правил поможет снизить риск развития у сотрудников компании аллергии, головных болей, заболеваний органов зрения, вялости, бессонницы, депрессии и других нервных расстройств (тревожности, раздражительности).

Читайте  Открываем интернет-магазин. Выбираем тему на Инвесте

Правильная офисная мебель

Основные предметы обстановки рабочего места – стол и кресло. Офисное кресло должно поворачиваться, иметь подлокотники и систему, с помощью которой можно будет регулировать высоту сиденья и угол наклона спинки. Поскольку современный офис без компьютеров представить сложно, стол необходимо подбирать соответствующий: с выдвижной подставкой для клавиатуры (чтобы не приходилось поднимать кисти выше уровня локтей) и возвышением для монитора (расположения экрана на уровне глаз позволяет исключить необходимость наклонять и напрягать шею). Правильно подобранная мебель, а также небольшие перерывы на физическую разминку позволят избежать застоя жидкости в нижних конечностях, болей в запястьях и спине, а также остеохондроза, искривления позвоночника, проблем с работой пищеварительной системы.

Похожее ...

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о